自宅出張施術！ためる史上最強のぎっくり腰3

前回投稿の続き…

最終的には出張には4日間伺いました。

4日目はだいぶ良くなり、トイレ・お風呂も普通に入れるようになっていました😀

5日目は「ためる」に来て頂きました。
自分で動けるようになると治りは早く通院もほどなく終了いたしました。

ぎっくり腰は安静にしていることも重要ですが、少しでも動けるような状態でしたら体を動かすと言うことも重要かと思います。